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Crepioca bombada com 2 ovos, 30 gr de tapioca, alho poró, cebolinha, queijo meia cura!! Mistura tudo, sal e pimenta á gosto! Derrama na frigideira amiga que é antiaderente e um abraço!!!
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1875 kcal
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Fedt: 105,59g | Prot.: 74,51g | Kulhyd.: 159,65g.
Morgenmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uva Itália, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Leite Integral, Queijo Meia Cura, Ovo. Frokost: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite Leve, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Cenoura, Abobrinha Italiana. Aftensmad: McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Big Mac. mere..
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2524 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 32 minutter, Hvile - 18 timer og 28 minutter, Sove - 5 timer. mere..
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