Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 25,61g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 164,26g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Семеринка, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Киви, Апельсин, Банан, Клубника, Чай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Гречка Отварная, Свекла Вареная. Aftensmad: Vici Королевские Креветки Очищенные, Молочная Легенда Кефир 1%, Каждый День Треска Замороженная, Кабачки. Snacks/Andet: Corny Батончик с Клюквой, Наш Урбеч Урбеч из Миндаля, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|