Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1854 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 88,25g | Kulhyd.: 244,76g.
Morgenmad: Beste Ernte Sandwich Gurken, Milfina Butter , Aldi Haferflocken, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aprikosen, Dulano Rohschinken Light. Aftensmad: Schawarma. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Cristallo Eis Sommer Spzitz Vanille Orange. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Schönen Start ins Wochenende :-)))
12 jun 20 af medlem: Jenniii-25
|
12 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
|
Läuft zur Zeit super. Ziel ist in sicht. So leicht war ich seid 30 Jahren nicht mehr.
12 jun 20 af medlem: bauchtanz oma
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|