Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 67,23g | Prot.: 102,44g | Kulhyd.: 122,60g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Frokost: Пшено, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Куриное Филе, Морковь, Картошка Вареная, Капуста, Кабачок, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Andet: Bob Snail Яблочно-Грушевые , Вареное Яйцо, Арахис, Клубника, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|