Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 54,75g | Prot.: 52,51g | Kulhyd.: 151,29g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Варёнка, С Пылу с Жару Оладьи, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Frokost: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Акконд Птица Дивная , Бургер Кинг Латте без Сахара, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Колбаса Краковская, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|