Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
572 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 23,42g | Kulhyd.: 59,34g.
Morgenmad: Köy Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tarabya Sepet Peyniri, Kaşarlı Omlet. Aftensmad: Peyman Çiğ Badem, Kurutulmuş Mango, Eti Sütlü Çikolata. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|