Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 76,80g | Prot.: 88,44g | Kulhyd.: 173,02g.
Morgenmad: 100% Whole Wheat Pita Bread, Feta Cheese, Shakshuka, Sugar, Nescafe Nescafe Classic, Low Fat Milk. Aftensmad: Lasagna with Meat. Snacks/Andet: Holsten Classic, Milk Chocolate Coated Coffee Beans, Turkish Coffee. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nizar Mnasour's Vægt Historie
|