Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 72,38g | Prot.: 94,54g | Kulhyd.: 151,63g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Картофель, Молоко из Вологды. Aftensmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Snacks/Andet: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Клубника, Черешня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|