Fit pankek. Toplam karışımdan yaklaşık 12-15 adet çıkıyor. Karışımın tamamı 553 kalori.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2020:
718 kcal Fedt: 29,92g | Prot.: 26,56g | Kulhyd.: 93,57g.   Morgenmad:  Bal, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt,  Hindistan Cevizi Yağı,  Yulaf Ezmesi ,  Yumurta,  Muz, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu,  Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu,  Çilek. Frokost:  Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. mere..

36 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
BÖYLE POSTLARDA TARİF DE YAZIN LÜTFEN  
12 jun 20 af medlem: mrn.gmn
Tarifini yazar mısınız rica etsem 
12 jun 20 af medlem: ayşeoo
Tarifi nedir acaba? 
12 jun 20 af medlem: lesina☆
ÇİLEKLERİ ÖNCE TUZLU SUYA YATIRSAYDINIZ MALUM KURTLU ÇIKABİLİYORLAR.. 
12 jun 20 af medlem: O.B.M
sagolun goruntusune bakarken nelerle nasil yaptiginizi kendim tahmin ederek mutfakta kendimi geliştiriyorum <33 
12 jun 20 af medlem: sdnsnrr
Lütfen böyle gönderimlerde tarifi yazın 😤 
12 jun 20 af medlem: gunay beray
Gunay Beray tarifi eklerim👍 
12 jun 20 af medlem: snmkrkc
Arkadaşlar tarifi ekliyorum 
12 jun 20 af medlem: snmkrkc

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


snmkrkc's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.