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1437 kcal
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Fedt: 61,07g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 147,25g.
Morgenmad: Netto Eiweißbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln. Aftensmad: Spargel (Frischware), Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andet: Süßkirschen, Erdbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Ananas, Weintrauben, Birnen, Kohlrabi, Nektarinen. mere..
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1720 kcal
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Motion:
Gym - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen sonnigen Tag.🌞☕🎶🌻🙋
12 jun 20 af medlem: proudmary2010
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Guten Morgen liebe Jacki, noch eine so schöne Rose 🌹 einen ☀️igen Tag wünsch ich dir 🤗 🍀
12 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
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@Schlumpfine...ja ein paar Sorten sind jetzt am Aufblühen und diese Freude teile ich gern🌹
12 jun 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ohjaaaa und ich freu mich gern mit dir 😍
12 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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