Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 141,73g.
Frokost: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, овсяноблин, Брест-Литовск Сметана 26%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Беллакт Пюре из Чернослива, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: творожно сырные кружочки, Яблоко. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|