|
|
1616 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 43,84g | Kulhyd.: 153,01g.
Morgenmad: Yaban Mersini, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Ham Kakao Tozu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Yayla Chia Tohumu, Çiğ Kaju Fıstığı, Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Badem Sütü, Çilek, Muz, Ceviz, Brezilya Fıstığı. Frokost: Fellas Slimlif Bar. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Pesto, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andet: Pesto, Wasa Original, Tuborg Gold, Yeşil Elma, Badem Sütü. mere..
|
|
1871 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|