Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2013
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2013:
|
1158 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 160,55g.
Morgenmad: Грудинка с/К, Сахар, Конфета, Конфеты Коровка, Молоко 2.5%, Гречневая Каша на Воде. Frokost: Ржаной Хлеб, Ежики. Aftensmad: Арбуз, Смешанный Зеленый Салат. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|