Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 107,14g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Перец Ласточка, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. Aftensmad: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла. Snacks/Andet: Oleos Хлебцы Льняные с Тыквой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|