Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 44,78g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 144,12g.
Morgenmad: Семена Льна, Грецкие Орехи, Клюква, Овсяная Каша на Воде. Formiddagsmad: Яичный Омлет, Корица, Мёд, Груша. Frokost: Просекко, Томатная Паста, Картофельное Пюре, Спаржа, Осьминог, Устрицы. Aftensmad: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Волков Суп Крем из Шампиньонов . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|