|
體脂22.6
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 60,82g | Prot.: 106,44g | Kulhyd.: 101,49g.
Morgenmad: 蛋餅, 無糖豆漿. Frokost: 麵食, 玉米濃湯, 大成 嫩煎雞腿排, 豬排（烤製或烘焙）. Aftensmad: 壽司. Snacks/Andet: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 樂事 (Lay's) 波樂九州岩燒海苔味洋芋片. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|