Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
890 kcal
|
Fedt: 56,18g | Prot.: 22,11g | Kulhyd.: 85,04g.
Frokost: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Aftensmad: Chia Seed. Snacks/Andet: Alpukat, Chia Seed. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyarifahFauziah92's Vægt Historie
|