Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 50,69g | Prot.: 53,74g | Kulhyd.: 99,53g.
Morgenmad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Кофе, Яблоко Зеленое, Сироп, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Рисовая. Frokost: Черешня, Абрикосы, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Andet: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Киви. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|