Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 79,94g | Prot.: 43,83g | Kulhyd.: 206,61g.
Morgenmad: Finna Sambal Pedas, Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Nasi Uduk. Frokost: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng. Aftensmad: Telur, Garam, Gula Pasir, Sun Kara Sun Kara, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Andet: Pisang Goreng. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|