|
Jangan lupa latihan ya 💕
|
1383 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 102,40g | Kulhyd.: 133,39g.
Morgenmad: Gloria Abon Sapi, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Kecambah, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Nasi Putih, Ikan Kembung. Aftensmad: Udang Goreng, Nasi Putih, Royco Ayam Bumbu Rujak, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Asam Jawa, Dada Ayam. Snacks/Andet: Monde Serena Snack (50g), Kokita Sambal Bangkok, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2), Fitbar Nuts, Myprotein Impact Whey Isolate. mere..
|
|
 Kommentarer
Beli matras freeletics nya dimana say? Di official store nya kah? Btw salam kenal yah, aq juga "pengikut" Freeletics 😊
12 jun 20 af medlem: Wulandari_mumu
|
Iya.. Titip sama teman yg ke jerman sudah lama. Sekarang ga rutin freeletics lagi. Kadang2 aja kalau bosen.. Tapi mat nya masih kepake 👍
13 jun 20 af medlem: earknee
|
Oh iya salam kenal juga 😄
13 jun 20 af medlem: earknee
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|