Kaffee-Vanille Porridge - Ich bin frisch verliebt :D Hab einfach einen Löffel vom Kaffeesatz, Vanille und ein wenig Zimt, sowie ein wenig Stevia zum Süßen dazu gegeben. Für Kaffeeliebhaber wirklich sehr zu empfehlen :)
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1771 kcal
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Fedt: 54,79g | Prot.: 111,90g | Kulhyd.: 223,39g.
Morgenmad: Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Mandel Drink, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Walnüsse, Erdbeeren, Brombeeren, Aprikosen, K-Classic Skyr Pur, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Zwetschgenkuchen, Äpfel, Banane, Kirschtomaten. Aftensmad: Cashewnüsse, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Aprikosen, Rote Beete, Harzer Harzer Käse, Byodo Granatapfel Balsam, Deluxe Haselnussöl. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Veganz Kakao-Nibs, Plattpfirsich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . mere..
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2477 kcal
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Motion:
Gym - 1 time, Motionscykel - 12 minutter, Køre - 3 timer, Vandre - 1 time og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer og 48 minutter. mere..
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Kommentarer
Kaffee ist ne super Idee💡☕. danke für den Gedankenanstoß ☺️
13 jun 20 af medlem: Raina93
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13 jun 20 af medlem: michi_live
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das ist ne super Idee!! 👍🐳
13 jun 20 af medlem: Portal Wal🐳
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25 jun 20 af medlem: veggie97
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