Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2268 kcal
|
Fedt: 67,39g | Prot.: 97,67g | Kulhyd.: 197,61g.
Frokost: Blåbär, Delizie Bresaola, Bonjour Baugette (Halv), Tomater. Aftensmad: Cheddarost, Bonjour Baugette (Halv), Philadelphia Original, Hummus, Blandad Sallad, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Vitt Bordsvin. Snacks/Andet: Popcorn med Ostsmak, Vattenmelon, Apelsiner, Delizie Bresaola. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|