sltngykcli34's Dagbog, 13 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
92 kg Indtil videre tabt: 18 kg.    Stadig tilbage: 17 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2020:
749 kcal Fedt: 41,43g | Prot.: 31,77g | Kulhyd.: 66,23g.   Morgenmad:  Zeytin,  Fındık, Farmasi Nutricoffe,  Maydanoz,  Salatalık,  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad:  Mercimek Çorbası,  Taze Fasulye,  Pişmiş Lahana (Taze Olandan),  Mantar Yemeği. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tebrik ederiiiim 👏🏻🎉🎊🥳 
13 jun 20 af medlem: bze.
Teşekkür ederim ☺️ 
13 jun 20 af medlem: sltngykcli34

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sltngykcli34's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.