*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 13 jun 20


Vis Kost Kalender, 13 juni 2020:
1438 kcal Fedt: 77,10g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 74,44g.   Morgenmad:  Butter,  Gekochtes Ei, Netto Eiweißbrot,  Leberkäse,  Erdbeeren, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot,  Roggenbrot, Ener Bio Mandel-Creme. Frokost:  Ouzo,  Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, REWE American Dressing,  Tomaten,  Gurke (Geschält),  Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen, Langnese Domino Eis. mere..
1733 kcal Motion: Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Trampolin - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😍🌹 
13 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Stimmt 😍 suoerschöne Blüte 🌸 danke dir 🤗  
13 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
Aber gern, hier fängt es jetzt mit dem Gewitter an. Hoffentlich verregnet die Pracht nicht🤔🌼 
13 jun 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Oh, die hab ich verpaßt, wunderschön 😍 
15 jun 20 af medlem: Ritamine__

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.