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1438 kcal
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Fedt: 77,10g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 74,44g.
Morgenmad: Butter, Gekochtes Ei, Netto Eiweißbrot, Leberkäse, Erdbeeren, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot, Ener Bio Mandel-Creme. Frokost: Ouzo, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, REWE American Dressing, Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen, Langnese Domino Eis. mere..
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1733 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Trampolin - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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13 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
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Stimmt 😍 suoerschöne Blüte 🌸 danke dir 🤗
13 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
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Aber gern, hier fängt es jetzt mit dem Gewitter an. Hoffentlich verregnet die Pracht nicht🤔🌼
13 jun 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Oh, die hab ich verpaßt, wunderschön 😍
15 jun 20 af medlem: Ritamine__
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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