Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
861 kcal
|
Fedt: 37,39g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 52,26g.
Aftensmad: 番茄, 皮蛋, ライフ 絹とうふ, 酪梨, 雞大腿肉, 紅鮭魚, 煎雞蛋, 毛豆, 烤地瓜. Snacks/Andet: FANCL 膠原蛋白, スジャータ 有機豆乳, 奇異果, 橙子, MYPROTEIN collagen protein(vanilla). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|