Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 49,36g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 106,98g.
Morgenmad: Leite Integral. Frokost: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Maguary Suco de Caju Concentrado, Plus Vita Pão Integral Light, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante. Snacks/Andet: Krokero Choker, Dona Benta Bolinho de Chuva, Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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stabil vægt
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deborah_lacerda's Vægt Historie
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