Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 37,45g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 182,73g.
Morgenmad: Danke Сыр Гауда Голд, Кофе, Каждый День Лаваш, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Банан. Frokost: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Фрутоняня Десерт из Яблок Вишни Рябины Смородины, Нектарины. Snacks/Andet: Ремит Карпаччо из Курицы, Океан Путассу без Головы, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|