Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2138 kcal
|
Fedt: 95,30g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 251,50g.
Morgenmad: Вологодское Молоко 3,2%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Абрикос, Перекресток Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Морковь. Frokost: Абрикос, Вологодское Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Клубника, Перекресток Банан. Aftensmad: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вологодское Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Клубника. Snacks/Andet: Перекресток Банан, Клубника. mere..
|
|
1533 kcal
|
Motion:
Shopping - 30 minutter, Rengøring - 3 timer, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stepanova.elvy's Vægt Historie
|