ratrirasr's Dagbog, 14 jun 20

Aku baru jajan ini dannnnn aku gak terbiasa sama rasanya yaampun kebiasaan yang cimory plain ku kira sama lah gitu. Ada tips gak kak enaknya dicampur atau diolah jadi apa gitu yang tetep cocok untuk diet? Takut gak cocok:(((((

Vis Kost Kalender, 14 juni 2020:
698 kcal Fedt: 28,05g | Prot.: 23,69g | Kulhyd.: 90,04g.   Morgenmad: Indomie Mi Goreng,  Kurma,  Sup Ayam. Frokost:  Rujak Buah. Aftensmad: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Biokul Yogurt Plain. Snacks/Andet: Siantar Top Gemez Enaak. mere..
2175 kcal Motion: Senam Aerobik (Med. Impact) - 10 minutter, Badminton - 35 minutter, Jogging - 7 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   

Kommentarer 
campur pake pisang + susu low fat enak kak 
14 jun 20 af medlem: sartika.sr22

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ratrirasr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.