Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1881 kcal
|
Fedt: 85,39g | Prot.: 83,72g | Kulhyd.: 197,63g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Плов с Курицей. Frokost: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Aftensmad: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Совок Тушенка Говядина. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Яблоко Голден, Клементины, Яблоко Голден. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|