Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1854 kcal
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Fedt: 82,01g | Prot.: 93,50g | Kulhyd.: 186,07g.
Morgenmad: Houdek Kabanossi, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: K-Classic Salat Dressing French, Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, REWE Feine Welt Ciabatta, Bonduelle Kidney Bohnen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Snacks/Andet: Dr.Oetker High Protein Pudding, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Wassermelone, Trader Joe's Cashewkerne. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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