Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 107,01g | Kulhyd.: 98,24g.
Morgenmad: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Паста "CHIKALAB" - Арахисовая Паста с Морской Солью, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Доктор Граин Хлебцы Черничные. Aftensmad: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Икра Красная "Сокровища Океана", Кукуруза "Туров-Град", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Горошек "Фруктов". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|