Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2106 kcal
|
Fedt: 95,71g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 248,02g.
Morgenmad: Milbona Koffiemelk, AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Frokost: Salami, Blue Band Goede Start, Plus Aardbeien Light Jam, AH Roasted Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Aftensmad: AH Rode Uien, AH Tortilla Wraps (40g), Nacho's met Kaas, Jalapeno Peper, AH Taco Schelpen, Rode Paprika, Jumbo Pulled Chicken, Ijsbergsla. Snacks/Andet: Royal Club Ginger Ale With a Touch of Lemongrass, AH Nacho Chips Naturel, Wit Glazuur, Koopmans Fijne Cake, Bullit Bullit Sugar Free, Slimpie Lolly, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Lenny & Larry's Keto Cookie Chocolate Chip. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|