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1498 kcal
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Fedt: 61,31g | Prot.: 51,72g | Kulhyd.: 193,16g.
Morgenmad: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Pfirsiche, Erdbeeren, Allos Buchweizen Cornflakes, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gefro Gewürzpfeffer, Oregano, Espresso, Spaghetti, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Zucchini, Rapsöl, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Spitzpaprika, Rote Tomaten, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Süßkirschen, Gouda, Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Snacks/Andet: DM Bärengarten, Schlagsahne, Eiskugel. mere..
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 Kommentarer
In Buchweizen habe ich sie noch nicht gesehen nur in Dinkel. 👍
15 jun 20 af medlem: Franzi 55
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15 jun 20 af medlem: PudelPups
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Die kann man gut essen und sättigen sehr gut sind aber etwas anders wie normale corn flakes. Wir haben heute noch übliche corn flakes gekauft, werde ich mir morgen etwas mischen. 😆
15 jun 20 af medlem: kirchgellersen
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Ich habe komplett auf Dinkelflakes gewechselt. Machen prima satt und sind ungezuckert. Ich brauche weder Honig noch Zucker darauf. Aber so kann man bei Bedarf Xucker benutzen. Die ungezuckerten Dinkelflakes(sehr, sehr lecker) bekommt ihr im Rossmann bei den Bioartikeln.
15 jun 20 af medlem: pinokelchen
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@pinokelchen...Danke für die Info..🙋🏻♀️
15 jun 20 af medlem: kirchgellersen
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