Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
978 kcal
|
Fedt: 32,69g | Prot.: 37,02g | Kulhyd.: 134,18g.
Frokost: Сосиска, Лаваш, Белый Рис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Лаваш, Легкая Сметана, Сосиска, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|