Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1854 kcal
|
Fedt: 94,58g | Prot.: 155,57g | Kulhyd.: 92,90g.
Morgenmad: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Bal. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Kavun (Kokulu Kavun), Sardalya. Snacks/Andet: Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|