Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
109 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 60,31g | Kulhyd.: 129,40g.
Morgenmad: İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Ceviz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Buğday. Aftensmad: Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Algida Twister Ocean. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|