|
hari ini rasanya tangan gatel banget mau pesen gofood baso aci, tapi untung ketahan2. eh gak lama pengen mie. untungnya ketahan juga. cekokin buah terus tidur deh wkwk
|
1520 kcal
|
Fedt: 58,57g | Prot.: 105,70g | Kulhyd.: 141,69g.
Morgenmad: Frisian Flag Milky Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Pepes Ikan Mas. Snacks/Andet: Buah Naga, Melon, Bolu regal. mere..
|
|
274 kcal
|
Motion:
HIIT - 35 minutter, Google Fit - 23 timer og 25 minutter. mere..
|
|