wünsche Euch allen einen schönen Wochenanfang. 🙂
|
136,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
992 kcal
|
Fedt: 34,65g | Prot.: 83,21g | Kulhyd.: 94,39g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Nestle Caro Original, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rührei. Aftensmad: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinehackfleisch, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Pflaumen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|