Яна_Сок's Dagbog, 15 jun 20

обед на 265 кал

Vis Kost Kalender, 15 juni 2020:
1538 kcal Fedt: 21,45g | Prot.: 121,69g | Kulhyd.: 124,39g.   Morgenmad:  Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные,  Мёд, Брест-Литовск Голландский Сыр,  Клубника, Евроопт Банан, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный . Frokost:  Куриная Грудка в Соевом Соусе, Савушкин Йогурт Греческий 2%,  Петрушка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Голландский Сыр,  Редис,  Огурец (с Кожурой). Aftensmad:  Арбуз, Савушкин Йогурт Греческий 2%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Голландский Сыр,  Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вино Сухое. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro Дыня, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. mere..
1750 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Яна_Сок's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.