kirchgellersen's Dagbog, 15 jun 20


Vis Kost Kalender, 15 juni 2020:
1498 kcal Fedt: 61,31g | Prot.: 51,72g | Kulhyd.: 193,16g.   Morgenmad:  Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Pfirsiche, Erdbeeren, Allos Buchweizen Cornflakes,  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Gefro Gewürzpfeffer,  Oregano,  Espresso,  Spaghetti, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Deluxe Essig & Frucht Himbeere,  Olivenöl,  Grüner Blattsalat,  Zucchini,  Rapsöl, ORO di Parma Tomatenmark,  Zwiebeln,  Spitzpaprika,  Rote Tomaten,  Rinderhackfleisch. Aftensmad:  Süßkirschen, Gouda, Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Snacks/Andet: DM Bärengarten,  Schlagsahne,  Eiskugel. mere..

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Kommentarer 
😨🙈🙈🙈 
15 jun 20 af medlem: proudmary2010
Lass es dir schmecken 🍦 
15 jun 20 af medlem: Tatze1987
Du bist gemein 😋bringe mir eins mit 😉 
15 jun 20 af medlem: Franzi 55
👀🍦🍧🍨🙈 
15 jun 20 af medlem: Raina93
😋😋😋😋 
15 jun 20 af medlem: Levka...
🤤🤤🤤 Ich hab das letzte mal Eis gegessen bevor ich hier (27.april) angefangen habe ....ich geh immer schnell dran vorbei😅😅 
15 jun 20 af medlem: Mrs. Browneyes
😷🤦‍♀️ 
15 jun 20 af medlem: schnorra
🤤 
15 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Die Sahne habe ich mit Schatzi geteilt 😉....ich liebe dieses Eis, es ist so sahnig 😋 
15 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Dafür fällt das Abendessen sehr mager aus 😉...ist zumindestens mein Plan 😅👋 
15 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Waaaaaas, Sahne teilen👀 Niemals!! Meine!!! Alles!😋😋😋 
15 jun 20 af medlem: proudmary2010
😅 
15 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Ichdachte heute auch, dass ich das Abendessen ausfallen lassen könnte... wg. Schokolade heute auf der Arbeit....Tzja... jetzt bin ich über 500 kcal drüber😩 
15 jun 20 af medlem: missbutterfly1968
@Missi..das ist doch nicht so schlimm 😘 
15 jun 20 af medlem: kirchgellersen
🤩 haben will 
15 jun 20 af medlem: mbkrebs

     
 

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