Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 40,16g | Prot.: 89,86g | Kulhyd.: 102,06g.
Morgenmad: فول سوداني فول سوداني, Protin Gold Standard, كويكر شوفان حبة كاملة, hero زبدة فول سوداني. Frokost: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), عيش كريب شوفان. Snacks/Andet: Lino oat biscuit. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abd-elrahman Elkady's Vægt Historie
|