|
Кето-блины. 🥞🥞🥞 Вариант моего завтрака. Получаются очень вкусные блинчики!👍👍👍😋 ⠀ Рецепт очень прост: на 1 яйцо берём 30 гр. творожного сыра (у меня хохланд для кулинарии) и подсластитель. Взбиваем блендером. Обжариваем на сковороде, смазанной кокосовым маслом 🥥. ⠀ Я люблю толстые блины, поэтому на мое количество ингридиентов: 3 яйца и 90 гр сыра, вышло 3 блина. Можно сделать 5-6 тонких блинчиков. ⠀ Приятного аппетита! 😋
|
1734 kcal
|
Fedt: 139,44g | Prot.: 85,96g | Kulhyd.: 37,92g.
Morgenmad: КЕТО-ПИЦЦА, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Sports Research MCT Oil KETO C8, Кето-Тирамису. Aftensmad: Победа Горький Шоколад без Сахара, КЕТО-ПИЦЦА, Троекурово Крылья Куриные, Цветная Капуста (Замороженная), Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mere..
|
|
 Kommentarer
Кетоблины? 🙈 может все таки сырный омлет - правдивее будет? 🤔 у меня почему-то в голове четко отложено - блины с мукой, нет муки - не блины, а другое блюдо) а вот как сырный омлет - кажется очень аппетитным - выглядит красиво , надо попробовать)✋ (ни на что не претендую - просто раздумья в слух).
15 jun 20 af medlem: Korty_K
|
Они у вас не рвутся при переворачивании? Все экспериментирую с блинами, ищу удобный рецепт...
20 jun 20 af medlem: o.niklashkova
|
o.niklashkova Я их под крышкой пропекаю и потом до золотистого цвета поджариваю. Они не рвутся. Можно чуть псиллиума добавить. Он придаст эластичность.
20 jun 20 af medlem: Юлия Чаш
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|