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fugindo da balança.. depois desse feriadinho... sai da dieta e esqueci de voltar... retenção de líquidos, comi muita besteira, intestino já virou um banzé de novo... meu sinhô! é ruim, mas foi bom😂 🤷🏼♀️
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55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1267 kcal
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Fedt: 70,06g | Prot.: 60,37g | Kulhyd.: 114,96g.
Morgenmad: Arroz Doce, Café. Frokost: Batata Doce, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Aftensmad: Quinta Mineira Pão de Queijo, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Mamão Formosa, Abacate. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Luna Pipoca Caramelizada. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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