Bruna Veneruche's Dagbog, 15 jun 20

Beringela recheada com tilapia(ficou parecendo frango kk),arroz de couve flor com brócolis,omelete com couve e queijo,saladinha.
Boa noite.
Ah, não pode esquecer o chazinho antes de mimi.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2020:
346 kcal Fedt: 18,80g | Prot.: 32,84g | Kulhyd.: 15,09g.   Morgenmad:  Spirulina,  Água com Limão. Aftensmad:  Tilápia, Scala Queijo Parmesão ,  Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Beterrabas,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..

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Bruna Veneruche's Vægt Historie


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