Beringela recheada com tilapia(ficou parecendo frango kk),arroz de couve flor com brócolis,omelete com couve e queijo,saladinha. Boa noite. Ah, não pode esquecer o chazinho antes de mimi.
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346 kcal
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Fedt: 18,80g | Prot.: 32,84g | Kulhyd.: 15,09g.
Morgenmad: Spirulina, Água com Limão. Aftensmad: Tilápia, Scala Queijo Parmesão , Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
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