Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 55,97g | Kulhyd.: 195,94g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Emin Fıstıklı Macar Salam, Salatalık, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Patlıcan Salatası. Aftensmad: Pizza, Kırmızı Mercimek Çorbası, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Snacks/Andet: Kahve, Ülker Coco Star. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|