Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 112,89g | Kulhyd.: 102,02g.
Morgenmad: Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Frokost: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Горошек "Фруктов", Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Евроопт Огурец, Кукуруза "Туров-Град", Доктор Граин Хлебцы Черничные, Икра Красная "Сокровища Океана". Snacks/Andet: Батончик "CHIKABAR" - Тирамису. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|