Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 54,74g | Prot.: 74,10g | Kulhyd.: 139,02g.
Morgenmad: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Московский, Авокадо, Персики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черешня. Frokost: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Акашево Филе Бедра, Махеевъ Соус Терияки. Aftensmad: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Бразильские Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|