Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 91,25g | Prot.: 87,34g | Kulhyd.: 129,25g.
Morgenmad: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Ганна Сосиски Вкусные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Гипербола Голубцы Домашние, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Кукуруза Вареная, Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|