Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 58,94g | Prot.: 84,40g | Kulhyd.: 65,85g.
Morgenmad: Manteiga, Pão Branco Torrado, Café, Melão Amarelo, Dambert Fit Food Chia Zaden Graines, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Vagem Cozida, Cenouras, Couve-Flor, Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Aftensmad: Tomates Cereja, Dambert Fit Food Chia Zaden Graines, de Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita Trzaskos's Vægt Historie
|